반응형 생활정보/건강정보23 크릴오일 오메가3 차이 그리고 크릴오일 복용법 초간단 정리 최근 외부 활동량은 줄고 배달 음식 섭취량은 증가하면서 불어난 몸무게로 고민하는 사람들이 많아진 가운데, 체중 감량에 좋은 음식으로 크릴 오일이 관심을 받고 있습니다. 이런 관심 중에서 과연 크릴 오일과 오메가 3 차이는 무엇인지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 오늘은 크릴 오일과 오메가 3의 차이점과 크릴 오일 복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 크릴 오일이란? 크릴 오일은 청정지역인 남극해에서만 서식하는 새우와 유사한 갑각류의 일종인 *‘크릴’에서 추출한 기름을 말합니다. 크릴은 새우와 외형이 닮아 ‘크릴 새우’라고 불리기도 하지만, 난바다곤쟁이목에 속하는 갑각류로 플랑크톤의 일종이라 분류학상 새우와는 관련이 없습니다. * 크릴 : 지구의 가장 깨끗한 청정바다 남극해에서 서식하는 플랑크톤의 일종.. 2021. 5. 2. 애호박 대표 효능 4가지와 애호박 요리 알아보기 안녕하세요 오늘은 소화불량에 좋기로 유명한 애호박에 대해 알아보도록 하겠습니다. 애호박은 비타민A, C가 풍부하고 호박과 마찬가지로 다양한 영양소가 들어있으며 예로부터 우리 식단에 많이 올라 친숙한 채소 중 하나입니다. 그렇다면 과연 애호박을 섭취하면서 기대할 수 있는 효능과 요리는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 애호박이란? 덜 자란 어린 호박을 흔히 애호박이라고 칭합니다. 우리나라에서 재배되고 있는 호박은 여러 가지 종류와 품종이 있는데, 그 성숙의 정도에 따라 애호박과 늙은 호박으로 구분하여 부릅니다. 반찬용으로는 애호박이 대부분을 차지하며, 늙은 호박은 전체 호박 생산량의 20% 정도에 그칩니다. 최근에는 어린 애호박의 꽃을 따는 순간 인큐베이터를 씌워 재배하는 인큐베이터 애호박이 생산.. 2021. 4. 27. 보스웰리아 4가지 효능과 섭취 시 주의사항 관절에 좋은 식품으로 유명하고 사막의 진주라고도 불리는 보스웰리아 오늘은 이 보스웰리아에 대해 알아보겠습니다. 먼저 보스웰리아는 무엇이며 그 효능에 대해 소개해드리겠습니다. 보스웰리아란? 보스웰리아는 인도·아프리카 고산지대에서 자라는 프랑킨세스 나무의 진액을 채취한 알갱이로, 국내에서는 유향으로 알려져 있습니다. 예수가 탄생할 때 동방박사 예물 3가지 중 한 가지로도 알려져 있으며 클레오파트라가 사용한 향수의 원료로도 잘 알려져 있습니다. 동의보감이나 본초강목에도 보스웰리아의 효능에 대해 아픈 것을 멎게 하고 새살이 돋게 한다고 기록되어 있는 것으로 미루어 봤을 때 우리나라에서도 약재로 사용해왔으며 그 효능이 뛰어났을 것을 짐작할 수 있습니다. 보스웰리아 대표 효능 4가지 1. 관절염에 도움 보스웰리아의.. 2021. 4. 16. 양태반 대표 효능 3가지 알아보기 양귀비, 클레오파트라 등 최고 미녀들의 아름다움의 비결로 전해지는 태반 그중 양태반은 사람의 태반과 가장 유사하여, 안전성 면에서 몸의 기능을 돕는 보조 식품으로서 부작용 확률이 낮아 많은 관심을 받고 있습니다. 그렇다면 과연 양태반은 무엇이며 인체에 도움이 되는 효능은 무엇이 있는지 살펴보겠습니다. 양태반이란? 태반은 임산부의 자궁 안에서 모체와 태아 사이의 영양 공급, 호흡, 배설을 주도하는 조직으로 태아를 성장시키는 생명의 기운을 담고 있습니다. 양태반은 이름 그대로 양의 태반을 말하는 것으로 사람의 태반과 분자 구조가 유사해 인체가 받아들이기에 부담이 가거나 유해하지 않으며 피부와 몸을 구성하는 풍부한 영양 성분이 포함되어 있습니다. 양태반 대표 효능 3가지 1. 피부미용 양태반에는 피부미용에 도.. 2021. 4. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
