본문 바로가기
반응형

전체 글105

노니 효능과 부작용 안녕하세요~! 오늘은 노니의 효능에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 노니란 무엇일까요? 노니란? 노니(noni, beach mulberry, Indian mulberry, cheese fruit, great morinda)는 꼭두서니과에 속하는 쌍떡잎 식물입니다. 학명은 모린다 시트로폴리아(morinda citrifolia)이며 지역마다 인도뽕나무, 바지티안, 진통제나무, 치즈과일, 파극천 등으로도 불리기도 합니다. 에는 ‘해파극(海巴戟)’ 또는 ‘파극천(巴戟天)’으로 소개되어 있습니다. 노니는 주로 열대지방 특히 괌·하와이·피지·뉴질랜드 등 남태평양 해안가 지역에서 주로 서식합니다. 하지만 적응력이 좋아 화산 지형, 그늘진 숲, 해변에서도 잘 자라며, 이에 중국·동남아시아·오스트레일리아·인도 등지에서도 두.. 2021. 3. 13.
홍화씨 효능 안녕하세요~! 오늘은 홍화씨 효능에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 홍화씨란 무엇일까요? 홍화씨란? 국화과에 속하는 일년생 풀인 잇꽃이라 불리는 홍화의 씨앗입니다. 홍화는 이집트 원산으로 중국, 인도, 남유럽 등 세계적으로 널리 분포합니다. 전체적인 모습은 엉겅퀴와 비슷한데, 높이 1m 정도이고 줄기는 곧게 서며 털이 없습니다. 잎은 어긋나며 넓은 피침형으로서 가장자리에 가시 같은 톱니가 있고 잎자루가 없습니다. 꽃은 7-8월에 붉은빛이 도는 황색으로 피며 길이 2.5cm, 지름 2.5-4cm의 두화가 줄기 또는 가지 끝에 1개씩 달립니다. 총포는 잎 같은 포엽에 싸여 있고 가장자리에 가시가 있습니다. 1개의 두화에 10-100개의 열매가 달리는데, 열매는 수과로서 백색이며 짧은 관모가 있고 보통 종자라고 .. 2021. 3. 12.
아티초크 효능 안녕하세요! 오늘은 아티초크 효능에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 아티초크란 무엇일까요? 아티초크란? 아티초크는 식용 식물이며, 과학적인 분류는 시나라 카르둔쿨루스(Cinara Cardunculus)입니다. 아티초크는 주로 지중해 연안이 주 원산지이며 바닷가 근처에서 자랍니다. 유럽, 중동 국가, 미국 전역에서 볼 수 있지만 아시아 국가에서는 자주 접하기 힘듭니다. 아티초크의 줄기 높이는 1.4~2m까지 성장하며, 모양새는 엉겅퀴와 유사합니다. 잎은 어긋나고 깃 모양으로 깊게 갈라져 있으며 8~15cm 까지 자랍니다. 잎 표면은 녹색이며 뒷면은 솜 같은 흰색 털이 빽빽하게 있습니다. 꽃은 자줏빛을 띄며 만개하면 단단하게 변하고 거의 먹을 수 없기 때문에 배양 타이밍이 중요합니다. 총포에 가시가 없고 총포 .. 2021. 3. 11.
모링가 효능 안녕하세요? 오늘은 모링가 효능에 대해서 알아보겠습니다. 모링가란? 모링가는 인도와 동남아시아, 아프리카 등 아열대 및 열대 지방에서 자라는 콩과 식물입니다. 모링가 속에 해당하는 식물로 가장 널리 재배되는 종은 인도 북부 히말라야 산맥에서 자생하는 모링가 올레이페라(Moringa Oleifera)입니다. 케냐나 마다가스카르 등 아프리카 지역에서 자생하는 모링가도 있으나 일반적으로 모링가라 하면 모링가 올레이페라가 대표적입니다. 모링가는 잎부터 뿌리까지 모든 부위를 사용할 수 있어 활용도가 높으며, 적은 양을 먹어도 90여 가지의 다양한 영양소를 섭취할 수 있습니다. 이로 인해 '지구상에서 가장 영양이 높은 식물', '기적의 나무', '생명의 나무'라고 불리기도 합니다. 또 인도 전통의학인 아유르베다에서.. 2021. 3. 10.
반응형

티스토리툴바